Esta semana en nuestro taller habitual de los miércoles hemos realizado el Taller de Relajación, esta técnica es una buena herramienta para reducir el estrés producido por el día a día o situaciones difíciles de afrontar y fomentamos el estado de bienestar personal, físico y emocional, la relajación es saludable, necesaria y accesible.