26.05.2021

Hoy día 26 de mayo hemos realizado en la Asociación Jiennense Para La Promoción de la  Mujer con Discapacidad “LUNA” el taller grupal "Conociendo la Ansiedad" dentro del Programa de Intervención Psicosocial Covid-19 gracias a la colaboración de la Fundación Caja Rural de Jaén.

Hemos aprendido a identificar la ansiedad, conocer la función adaptativa que tiene y a aprender a manejarla a través de diversas técnicas cognitivas y fisiológicas como la reestructuración cognitiva y la respiración diafragmática.

Nuestro agradecimiento a todas por participar, por compartir vuestra experiencia y esperamos que lo sigáis poniendo en práctica en vuestro día a día.

27.05.2021

JORNADA CÓMO MEJORAR MI PRODUCTIVIDAD PERSONAL EN EL TELETRABAJO PARA EL DESARROLLO DE PROYECTOS DE ECONOMÍA SOCIAL.

En el marco de las Acciones de difusión y promoción de la Economía Social, financiadas por la Consejería de Empleo, Formación y Trabajo Autónomo de la Junta de Andalucía, y organizadas por FEDECOTRAN, Federación de Cooperativas de Transportes Andaluza, se organiza esta jornada, con el siguiente Objetivo y Contenidos:

Objetivo:

Mejorar la productividad personal en contextos de teletrabajo, desarrollando estrategias de efectividad personal que contribuyan al impulso de los proyectos en los que se participa dentro del contexto profesional actual.

Contenidos

1 El contexto

2 Motivación, atención y efectividad

3 Claves de productividad

4 Plan estratégico personal