Lunes a las 17.30h. Deporte inclusivo

En estas sesiones se desarrollan una serie de ejercicios, dinámicas y juegos adaptados a las mujeres con discapacidad y sus particularidades. Se trata de desarrollar una actividad deportiva suave y amable respetando el cuerpo de las mujeres que participan en esta actividad.

Martes de 10.00 a 13.00h.: Atención psicológica individual

Con este servicio se trata de profundizar en las situaciones de conflicto interno que algunas mujeres viven, además de dotarlas de herramientas para afrontar las externas que puedan causarle malestar. 

Martes a las 17.30h.: Taller de relajación

Usamos la relajación como herramienta poderosa para conseguir un estado de equilibrio y relax que redunde positivamente en su salud psíquica, física y emocional.

Miércoles a las 11.00h.: Taller de Deporte inclusivo

Jueves a las 11.00h.: Taller sobre nuevas tecnologías

Para el empoderamiento respecto de las nuevas tecnologías y la ruptura de la brecha digital que muchas mujeres viven. Por otra parte se produce una mejoría en el uso de las mujeres que ya estén familiarizadas con ellas.