DIA 31/05/2019

RUTA SENDERISMO                                               

Hoy nos hemos puesto nuestra ropa y deportivas cómodas y hemos realizado una buena ruta muy cercana a Jaén , no sin antes haber realizado un buen calentamiento.

Caminar es una actividad de baja intensidad y larga duración que desarrolla la resistencia y es perfecta para nuestro corazón y nuestra salud.

Una buena iniciativa en el día de hoy, dónde además hemos tomado un pequeño pic-nic para recuperar fuerza.

03/06/2019

TALLER DE BAILE DE SEVILLANAS

Cada vez más nuestras usuarias siguen mostrando su interés y devoción por este baile.

Poco a poco van aprendiendo todos los pasos que pondremos en práctica en nuestra Feria Grande.

Seguimos aprendiendo a mover nuestros pies para pronto llegar a mover nuestras manos.

Un baile sencillo y a la vez complicado que nos hace mover el cuerpo todos los Lunes y ponernos en marcha con ejercicio durante la semana.